Phòng và điều trị bệnh viêm mũi

Viêm mũi dị ứng có thể chữa khỏi bằng các cách nào?

Ngày đăng: 2019-02-18
Lượt xem: 4056 Views

Viêm mũi dị ứng là bệnh liên quan tới tình trạng dị ứng toàn thân và thường có những biểu hiện tại chỗ, các cơn hắt hơi, tắc mũi và sổ mũi. Nguyên nhân dẫn đến bệnh dị ứng có rất nhiều: do dị nguyên gây bệnh (phấn hoa, bụi bẩn, nấm mốc hay do lông động vật…) cũng có thể do một số loại thực phẩm gây ra (tôm, cua, cá) hoặc do thuốc, vi khuẩn.

Viêm mũi dị ứng có điều trị hiệu quả được không ?

Cách điều trị bệnh viêm mũi dị ứng lý tưởng nhất là người bệnh tránh tiếp xúc trực tiếp với những dị nguyên như tránh các vật nuôi cũng như một số loại thực phẩm có nguy cơ dị ứng cao hoặc thay đổi nơi ở, nơi làm việc. Tuy nhiên, trong thực tế, những điều này hầu như không thể thực hiện được bởi rất khó xác định được hoặc không thể tránh được các dị nguyên, như bụi bẩn có sẵn trong nhà chẳng hạn. Dù vậy, bạn vẫn có thể trị hiệu quả được bệnh này theo các cách dưới đây:

1. Tránh xa các tác nhân có thể gây ra kích thích và kiểm soát môi trường sống

Thông thường, những tác nhân gây kích thích thường là nguyên nhân chính gây bệnh viêm mũi dị ứng. Vì thế, để trị bệnh, bạn nên chú ý những tác nhân sau:

– Phấn hoa và nấm mốc: Với những người dị ứng với phấn cỏ, bệnh thường rộ lên vào hè. Những trường hợp nhạy cảm với phấn hoa, bệnh lại sẽ có xu hướng xuất hiện vào mùa xuân. Nhiều người có thể diễn biến bệnh quanh năm và thường nặng lên vào một mùa cao điểm.

– Chất gây dị ứng có trong nhà: bụi, bọ hay ve…

– Dị ứng với lông của vật nuôi như chó, mèo…

– Một số chất dễ gây dị ứng có mặt ở nơi làm việc thì bạn nên sử dụng mặt nạ hoặc khẩu trang thiết yếu.

– Thường xuyên phải tiếp xúc với khói, nước hoa, hay những thay đổi nhanh chóng về nhiệt độ cũng như sự ô nhiễm về môi trường có thể gây nên các dấu hiệu không đặc hiệu ở người bệnh viêm mũi dị ứng.

– Tránh các hiện tượng tâm lý như stress, tránh các chất kích thích.

– Nên cẩn thận mỗi khi thời tiết thay đổi, cần điều tiết nhiệt độ cũng như độ ẩm để phòng ngừa viêm đường hô hấp

– Luôn giữ gìn vệ sinh mũi, thường xuyên sử dụng nước ấm hoặc nước muối sinh lý để rửa mũi hay tránh hít phải khói thuốc lá.

2. Điều trị viêm mũi dị ứng bằng thảo dược

> Tham khảo TẠI ĐÂY!

3. Một số bài thuốc trị viêm mũi dị ứng từ dân gian

Bài thuốc 1: Dùng ké đầu ngựa

Ké đầu ngựa là loại cây mọc hoang rất dễ tìm ở nhiều nơi. Đây là loại cây có thể sử dụng quả hoặc kết hợp quả với một số vị thuốc khác có khả năng trị viêm mũi dị ứng hiệu quả. Có 2 cách sử dụng ké đầu ngựa chữa viêm mũi dị ứng như sau:

Cách 1: Chỉ dùng ké đầu ngựa, lấy một lượng vừa phải quả ké sao cho đến khi có màu xám, sau đó tán thành bột mịn rồi dùng để pha nước uống. Uống mỗi lần 3g, mỗi ngày 3 lần trong vòng 2 tuần, ngưng vài ngày lại uống tiếp cho đến khi mọi triệu chứng thuyên giảm và khỏi dứt.

Cách 2: Kết hợp ké đầu ngựa và một số vị thuốc khác

Ké đầu ngựa kết hợp với các vị thuốc khác được cho là vô cùng hữu hiệu để trị bệnh viêm mũi dị ứng, viêm mũi, viêm xoang cấp tính và mãn tính.

Cách thực hiện: Lấy các vị bao gồm 8g quả ké đầu ngựa, 15g tân di, 30g bạch chỉ, 1,5g bạc hà đem tán thành bột mịn, sau mỗi bữa ăn uống 6g.

Bài thuốc 2: Dùng Kinh giới tuệ

Kinh giới tuệ hay còn được gọi là rau kinh giới là một loại rau thơm cũng là một vị thuốc. Kinh giới tuệ được dùng rất nhiều trong các bài thuốc, một trong các công dụng là chữa bệnh viêm mũi dị ứng.

Cách thực hiện: dùng một muỗng cà phê đầy kinh giới sắc khô, cho vào một ấm nhỏ đun sôi lên rồi giảm lửa nhỏ khoảng 15 phút để tinh chất dầu trong kinh giới ngấm hết vào nước. Lọc lấy nước uống, có thể pha thêm một ít mật ong cho có vị ngọt, không sử dụng đường để pha vào sẽ làm bệnh càng nặng hơn. Uống 3 chén kinh giới mỗi ngày là tốt nhất.

4. Bài tập Yoga hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng

Bài tập ngẩng mặt và úp mặt

Nằm sấp để hai bàn chân cách nhau 60cm đồng thời 10 ngón chân co lại, 2 bàn tay đặt cạnh ngực. Đưa thẳng tay lên, uốn cong lưng đồng thời hít thật sâu và đẩy ngửa đầu ra sau.

Sau đó thở ra và nhấc hông lên để tạo thành hình như V ngược. Bám chắc 2 bàn tay và 2 bàn chân, đẩy ngực về phía chân, giữ hông cao sao cho từ hông xuống bàn tay và bàn chân là một đường thẳng.

Bài tập xoay năng lượng

Dang hai tay rộng ngang vai, up lòng bàn tay hướng xuống đất và theo chiều kim đồng hồ. Vừa thực hiện vừa hít thở thật sâu.

Bài tập quỳ nửa người ra sau

Giữ thẳng nửa thân trên quỳ trên sàn đồng thời co 10 ngón chân lại, 2 tay kẹp sát vào đùi và từ từ đưa cằm về phía trước. Sau đó hít vào và đẩy đầu ra phía sau hết mức có thể, uốn cong lưng, 2 tay chống vào thắt lưng hoặc đùi. Giữ thẳng và cúi đầu như tư thế ban đầu đồng thời thở ra.

Bài tập gập đầu nâng chân

Nằm thẳng ra sàn và ngửa mặt lên. Hít vào đẩy cằm về phía ngực đồng thời đưa 2 chân lên sao cho vuông góc với mặt đất, giữ thẳng chân. Sau đó, thở ra đưa chân dần dần trở về tư thế ban đầu.

Bài tập tư thế chiếc bàn

Ngồi thẳng lưng để hai chân duỗi thẳng và cách nhau 10cm, còn hai tay chống lên mặt sàn, ép vào cạnh hông và đẩy cằm về phía ngực. Đồng thời hít vào và từ từ đưa người lên sao cho thân người song song với mặt đất còn chân bám vào sàn, sau đó co gối vuông góc với thân người rồi ngửa đầu càng về phía sau càng tốt. Tiếp theo để hai cánh tay vuông góc với sàn và thở ra đồng thời hạ thân người về vị trí ban đầu.

5. Một số món ăn hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng

Chim bồ câu hầm

Chim bồ câu một con đã thịt, rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Các vị thuốc hầm cùng gồm: 60g hoàng kỳ, 9g tân di (cho vào một túi vải nhỏ, s), 9g bạch truật, 12g đại táo bỏ hạt, gừng tươi. Hầm kỹ thịt chim và thuốc khoảng 60 phút, thêm gia vị và ăn khi còn nóng.

Công dụng: Làm thông thoáng lỗ mũi. Dùng cho người bị viêm mũi dị ứng cơ thể suy nhược, nghẹt mũi, chảy nước mũi nhiều, hắt hơi, tinh thần mỏi mệt, dễ đổ mồ hôi, chán ăn…

Cháo thịt bò

Nguyên liệu và cách chế biến: 90g thịt bò, 60g gạo tẻ, 60g tỏi tươi, rau thơm tươi. Thịt bò rửa sạch băm nhỏ, tỏi bóc vỏ đập dập, rửa sạch rau thơm thái nhỏ. Cho gạo tẻ vo sạch vào nồi ninh thành cháo, sau đó cho thịt bò và tỏi vào đun sôi thêm một chút, bỏ rau thơm và chế đủ gia vị vừa ăn.

Công dụng: Chữa khu phong trừ hàn, giảm xuất tiết và thông lỗ mũi. Tốt cho người bị viêm mũi dị ứng với triệu chứng như: ngạt mũi, chảy nước mũi trong, hắt hơi nhiều…

Canh đầu cá chữa viêm mũi dị ứng

Nguyên liệu và cách chế biến: 2 cái đầu cá, 12g tân di, 12g bạch chỉ, 3g tế tân, 15g gừng tươi. Làm sạch đầu cá, bỏ mang, gừng tươi thái chỉ,tế tân và bạch chỉ rửa sạch, tân di gói vào túi vải. Ninh kỹ tất cả trong 2 giờ rồi thêm gia vị là được, ăn trong nóng trong ngày.

Công dụng: Điều trị khứ phong tán hàn, giúp thông mũi. Tốt cho những người bị viêm mũi dị ứng với triệu chứng như: ngạt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, đau đầu…

Thực hiện những phương pháp trên theo đúng chỉ định của bác sĩ sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi căn bệnh viêm mũi dị ứng, phòng tránh những biến chứng viêm xoang về sau.

>> Thuốc thảo dược trị viêm xoang, viêm mũi tìm hiểu thêm TẠI ĐÂY

>> Để tìm mua Thông Xoang Tán tại nhà thuốc gần nhà, tham khảo TẠI ĐÂY

(Thời gian điều trị và tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa người dùng)