Bệnh viêm mũi

Phương pháp điều trị đại cương về mũi: Xông hơi

Ngày đăng: 2016-09-27
Lượt xem: 253 Views

xong-hoi-bac-ha-tri-mun-tren-mui-1

Xông hơi:

Dùng nước nóng (50 – 60°C) làm bốc hơi các tinh dầu thơm kháng khuẩn như bạc hà, khuynh diệp, húng chanh, sả… Hơi nưóc nóng và tinh dầu được hít thở tác động tốt trên niêm mạc mũi – xoang.

Cách xông:

Dùng một bát hay côc đựng nưốc nóng khoảng 50 – 60°c, rỏ 5-10 giọt tinh dầu vào rồi dùng một phễu đậy kín miệng bát, để mũi trước vào đầu trên của phễu để hít lấy hơi thuốc. Sau vài phút hơi thuốc giảm đi lại rỏ tiếp vài giọt vào.

Mỗi lần xông 10 đến 15 phút, ngày có thể xông 2-3 lần. Để thuận tiện hơn, dùng sức nóng của ngọn đèn cồn hay bếp điện nhỏ duy trì nhiệt độ nước luôn ở 50°-60°C để xông được liên tục.

Cần nhổ: trước khi xông hơi phải xì mũi hoặc rỏ thuốc gây co để mũi thật thông thoáng, hơi thuốc- mới vào được khắp mũi và xoang.

Sau khi xông hơi không nên ra nơi có gió lạnh, gió mạnh ngay.